導(dǎo)讀：你是否曾體驗(yàn)過“旁觀”情緒反應(yīng)，看它生起滅去？你是否曾享受過心如止水？你是否曾觀察過自己的“運(yùn)作模式”，是怎樣一個(gè)“我”在引領(lǐng)你?

2019年11月21日至24日，廣東朗歐企業(yè)管理研究院全體成員奔赴廣東四會六祖寺， 經(jīng)過3天3夜精進(jìn)修煉，朗歐團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格遵守禪堂儀軌，克服種種身心及事務(wù)障礙，圓滿完成了法喜充滿的內(nèi)觀禪修活動。

正心誠意?精進(jìn)修煉-朗歐咨詢2019禪修活動

廣東朗歐企業(yè)管理研究院張應(yīng)春院長

什么是禪？《六祖壇經(jīng)》里講，讓自己的內(nèi)心遠(yuǎn)離外在的紛擾，處于安詳平靜之中，這就是禪。

禪修，不是善男信女，燒香拜佛，亦不是去發(fā)成僧。廣東朗歐企業(yè)管理研究院張應(yīng)春院長提出本次集體禪修活動的目的是“靜、悟、顯”。

靜：讓自己的內(nèi)心遠(yuǎn)離外在的紛擾，處于安詳平靜之中。心靜了，能量才能聚焦；心靜了，才能看見因果；心靜了，才能看見智慧；悟：禪就是實(shí)踐，我們要體悟所見、所知、所遇；顯：開顯我們的智慧，不要停留在“相”上，不僅要看見智慧、知見智慧，還要在切切實(shí)實(shí)的在工作、生活和各種關(guān)系中證見智慧。

六祖寺宏國師主持八關(guān)齋戒儀式

朗歐咨詢禪修活動?八關(guān)齋戒儀式?朗誦戒文

朗歐咨詢團(tuán)隊(duì)六祖寺禪修-禪坐

11月21日傍晚，朗歐團(tuán)隊(duì)到達(dá)六祖寺，進(jìn)行八關(guān)齋戒儀式后，很快就進(jìn)入閉關(guān)修禪狀態(tài)。首先是坐禪，一天六坐，每坐45分鐘至1小時(shí)：早晨一坐，上午兩坐，下午兩坐，晚上一坐。

朗歐團(tuán)隊(duì)在大愿師父的《內(nèi)觀禪》開示視頻引導(dǎo)下，如實(shí)地觀照身體、覺知呼吸，從禪坐過程的每一次覺知當(dāng)中去體驗(yàn)“苦、無常、無我”。

坐禪，意思是閉目端坐，凝志靜修。用心看著頭腦中紛飛的念頭，念頭會慢慢地靜下來，靜下來的頭腦則會出現(xiàn)一片晴朗的天空，讓人頭腦清晰、思維有序、行動專一。

坐亦禪，行亦禪，無窮般若心自在，語默動靜體自然。在六祖寺宏國師的引導(dǎo)下，我們體驗(yàn)了行禪活動。

行禪，另一引申的含義，是“生活禪”或“如意禪”。“順應(yīng)能量場，順應(yīng)人與自然的規(guī)律，也就自然會得到宇宙的信息能量，利于身體健康，固有的潛能就會得到激發(fā)。

朗歐咨詢六祖寺禪修活動-行禪

在禪修活動中，六祖寺張振宇老師向大家分享了《如是我聞??成就商道的全觀視野》。

張振宇老師提出，我們要優(yōu)化思維模式，提升認(rèn)知維度，這就需要企業(yè)家步入禪商的修煉。張老師從禪的角度、從更高的維度上為我們解讀了人存在的本質(zhì)是開顯生命力的價(jià)值；企業(yè)存在的本質(zhì)是為社會創(chuàng)造價(jià)值；而管理的本質(zhì)是激發(fā)每一個(gè)人固有的善意和潛能。

六祖寺張振宇老師向朗歐團(tuán)隊(duì)分享了《如是我聞??成就商道的全觀視野》

六祖寺登覺大和尚開示

在禪修活動中，登覺大和尚對朗歐團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了開示，師父以佛陀的智慧為我們一一解答工作、生活中的疑惑，使大家心有所悟，法喜充滿。

比如，關(guān)于“舍得”，師父開示說，“舍得”不是讓我們放棄外在的物質(zhì)追求，而是說我們的內(nèi)心不要對外在的物質(zhì)世界產(chǎn)生執(zhí)著，我們要洞悉因果規(guī)律，懂得持續(xù)種因，才能有持續(xù)的福報(bào)增長。

再如，很多人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系導(dǎo)致陪伴家人的時(shí)間少之又少，因而心生煩惱。師父開示說，我們要注重提升陪伴家人的質(zhì)量，而不一定是關(guān)注數(shù)量或者時(shí)長，我們要更深地從內(nèi)心發(fā)掘真誠的善意，提升全心全意陪伴家人的質(zhì)量。

關(guān)于人際關(guān)系，師父說，人際關(guān)系折射出來的是我們的內(nèi)在因果運(yùn)作。處理家庭矛盾時(shí)，我們要修煉“傾聽”和“回應(yīng)”的能力。首先，要多聽少說，我們要訓(xùn)練放下自己的期待和自己的一些預(yù)設(shè)的想法，從聽的過程中覺知對方所想要表達(dá)的內(nèi)容。有的時(shí)候，人起情緒反應(yīng)并不是表達(dá)一個(gè)事情或觀點(diǎn)，而是表達(dá)他的一個(gè)情緒，情緒發(fā)泄完了基本就沒事了。

所以，我們要善于傾聽，“聽”的功夫是指我們不要急著用習(xí)性去反應(yīng)、去逃避，不要過多地去想為什么，而是要仔細(xì)地覺知到底當(dāng)下發(fā)生了什么？

其次，在傾聽的過程中，我們要如實(shí)地去回應(yīng)，這是在覺知的基礎(chǔ)上去回應(yīng)。向他回應(yīng)你聽到了他所表達(dá)的內(nèi)容。

“傾聽”和“回應(yīng)”，我們要把這種有效的溝通模式變成習(xí)慣，才可以斬?cái)嘁郧暗倪@種可持續(xù)性的痛苦和交流，然后才能逐漸地感覺到人際關(guān)系當(dāng)中的彈性，還有包容，還有相互之間的理解。

朗歐咨詢禪修活動?登覺大和尚開示

在本次禪修活動中，朗歐團(tuán)隊(duì)中不少信眾選擇了皈依三寶，皈依自己的真如本心，皈依自性真佛。

皈依現(xiàn)場，由六祖寺登覺師父主法，宣說法語，信眾合掌禮拜，虔誠誦讀皈依經(jīng)文。伴隨著莊嚴(yán)、祥和的氣氛，在一聲聲“能如法受持”的堅(jiān)定信愿聲中，皈依法會圓滿完成。

活動的最后，禪璽師帶領(lǐng)朗歐一行禪游導(dǎo)覽六祖寺，在禪游中向我們介紹六祖寺的發(fā)展歷史，不斷引導(dǎo)我們要用禪的智慧來處理工作、學(xué)習(xí)、生活中各種問題，這樣，我們修學(xué)佛法就越學(xué)越輕松自在，更有信心。

在世間，最可怕的是無明，朗歐團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都要正心誠意，精進(jìn)修煉，才能開顯本自具足的智慧，有智慧的人，才能對任何事物有正確的認(rèn)知。當(dāng)然，最重要的是，我們要懂得將禪的智慧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中，而非僅僅停留在“相”上。

俗話說，“修身齊家治國平天下”，相信朗歐團(tuán)隊(duì)在佛陀正知正念的引導(dǎo)、護(hù)持下，持續(xù)精進(jìn)，修煉智慧心，定能為廣大制造業(yè)提供更優(yōu)質(zhì)的管理咨詢服務(wù)。